Sıcak hava dalgası geliyor | TIME-BALKAN

Kuzey Makedonya’da yarından itibaren etkili olacak yeni bir sıcak hava dalgası uyarısı yapıldı.

Meteorolojiye göre sıcaklıklar önümüzdeki hafta ortasına kadar bazı bölgelerde 40°C’nin üzerine çıkacak.

Pazar günü öğleden sonra ve akşam saatlerinde ise yerel gök gürültülü sağanak yağışlar ve bulutlu hava bekleniyor.

Kamu Sağlığı Enstitüsü, özellikle yaşlı vatandaşları yüksek sıcaklıklara karşı uyardı ve bir dizi önlem önerdi.

Vatandaşlara Önerilen Önlemler:

Özellikle 11:00 ile 17:00 saatleri arasında güneşe maruz kalmaktan ve açık alanda çalışmaktan kaçının.

Hafif, bol ve açık renkli kıyafetler giyin.

Güneş gözlüğü, geniş kenarlı şapka ve SPF 30+ koruyucu güneş kremi kullanın.

Bol su için, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun.

Aşırı soğuk içeceklerden de kaçının.

Ev içi sıcaklığın artmaması için bu saatlerde fırın, ocak gibi ısı yayan cihazlar kullanılmamalı.

Yetkililer, özellikle kronik hastalığı olanlar ve yaşlıların bu uyarılara dikkatle uymaları gerektiğini vurguluyor.